New Jersey
64°
scattered clouds
humidity: 75%
wind: 13mph ENE
H 66 • L 62
Weather from OpenWeatherMap

Research suggests that running may help knees rather than hurt them

Running may be associated with sore knees, but a study published in the European Journal of Applied Physiology says otherwise. Researchers out of Brigham Young University suggest running may reduce inflammation in joints, particularly in your knees, and can delay the development of osteoarthritis.

Researchers measured inflammation markers in knee joint fluid both before and after running. In participants aged 18-35, the concentration of those markers had actually decreased after 30 minutes of running.

“What we now know is that for young, healthy individuals exercise creates an anti-inflammatory environment that may be beneficial in terms of long-term joint health,” study lead author Robert Hyldahl, BYU assistant professor of exercise science, told BYU News.

366 comments on “Research suggests that running may help knees rather than hurt them”

  1. Byggmaterial

    Thankfulness to my father who stated to me regarding
    this weblog, this website is really amazing.

  2. ankara evden eve nakliyat

    Nakliye işleriniz için uzman desteği almanız adına Ankara ve çevresinde Ankara evden eve nakliyat sizlerin her daim yanınızdadır. Sorunlara profesyonel çözümler sunan, bilgi ve deneyim dışında modern çağın gerektirdiği gibi nakliye çalışmalarında yenilikçi bakış açısıyla hareket eden lider kuruluşlarımız nakliye alanındaki beklentilerinizi en iyi şekilde karşılamaktadır. Tüm bunlara ek olarak kaliteli hizmetin yanı sıra müşteri memnuniyet odaklı çalışma sistemi ile güvenli taşımacılık politikası da uzmanlarımız tarafından sizlere tarafsız bir şekilde sunulmaktadır. Kaliteli çalışmalarımızın başlangıcında planlı ve sistematik nakliye programı, eksper çalışmaları, ambalajlama ve paketleme servisi ve kurulum ve de monte işlemleri yer almaktadır. Tüm bu işlemler sizin için lider firmalarımız aracılığıyla profesyonel çerçevede gerçekleştirilmektedir.

  3. Lena

    Good post. I am experiencing some of these issues as well..

  4. ankara nakliyat

    Taşınma işlerinde profesyonel çözümler ve aranılan kaliteli nakliye desteği Ankara ve semtleri için Ankara evden eve nakliyat kalitesi ile gerçekleşmektedir. Nakliye çalışmalarında çözüm ortağınız olarak aradığınız hizmet kalitesini lider kuruluşlar aracılığıyla gerçekleştirmeniz mümkündür. Hızlı teslimat, garantili iş güvencesi ve ekonomik fiyat garantisiyle üst düzey nakliye hizmetini lider firmalarla gerçekleştirmeniz mümkündür.
    Taşınma işlerinde aranılan kaliteli hizmet desteği için bu alanda işini iyi yapan nakliye kuruluşlarına ihtiyaç vardır. Sorumluluk bilinciyle hareket eden, işimi önemseyen, ilkeli çalışma politikasıyla sizlere destek olan nakliye kuruluşlarıyla bu desteği almanız mümkündür. Siz de tüm bu ayrıcalıkları nakliye işlerinizde bir arada yaşamak istiyorsanız bizimle çalışmayı deneyebilirsiniz.

  5. Pasquale Malmanger gay cam

    Super! Interesting article over this web. It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before. I couldn’t refrain from commenting. I have spent 1 hour looking for such tips. I’ll also share it with a couple of friends interested in it. I’ve just bookmarked this website. Right now with the job done, I will enjoy some live gay cams. Thank you very much!! Greetings from Fort Worth!

  6. bursa evden eve nakliyat

    bursa evden eve nakliyat şirketimiz ev eşya taşıması yapılmadan önce müsterilerden randevu alınarak ev taşıması hakında bilgi verir. bursa evden eve nakliyat firmamız eleman ve eksper elemanları ile ev eşyalarının zarar görmemesi için ambalajlamasını kaliteli malzeme kullanarak yapar. Bu işlemlerden sonra ev esyalarınız guvenli bir şekilde nakil olur

  7. bursa nakliyat

    bursa nakliyat ve taşımacılık şirketimiz asönsörlü ve kaliteli,hızli, sorunsuz,sigortalı ev taşıması uzman elemanlarımızla yapmaktadır.Eksper elemanımız siz müşterilerimizin ev eşyalarını güvenli bir şekilde taşıma yapmaları için siz müşterilerimizden randevu alarak ev eşyalarının tespitini yapmaktadır.Kaliteli hizmet vermek için tüm imkanlarımızla mudanya evden eve nakliyat şirketi olarak çalışıyoruz.En ufak ev taşımasında zarar ve ziyanda firmamız siz müşterilerimize yardımcı olacaktır.

  8. instagram saver

    It was amazing reading this article and I believe you are totally right. Tell me in case you’re thinking about shareit for windows, this is my primary competency. I’m hoping to hear from you in the near future, take good care!

  9. seo

    PHP SEO: Search Engine Optimization
    php seo uzmanı olarak şirketimiz php seo hizmeti vermektedir günümüz ortamında site sahiplerinin php bilgisi nekadar iyi olsada php seo metotları arama motorlarında optimize edilmesi gereken hususlardan bir tanesi web siteniz nekadar iyi olsada arama motorlarına duyarlı olmasına özen gösterin. php seo uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz sitenizi aramotorlarına duyarlı hale geçirelim.

  10. seo uzmanı

    seo uzmanı olarak şirketimiz php seo hizmeti vermektedir günümüz ortamında site sahiplerinin php bilgisi nekadar iyi olsada php seo metotları arama motorlarında optimize edilmesi gereken hususlardan bir tanesi web siteniz nekadar iyi olsada arama motorlarına duyarlı olmasına özen gösterin. php seo uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz sitenizi aramotorlarına duyarlı hale geçirelim.

  11. Linda Saviano

    whoah this blog is great i really like studying your posts.
    Keep up the great work! You realize, many people are searching around forr this info,
    youu can aid them greatly.

  12. Linda Saviano

    What’s up everyone, it’s my first visit at this site, and article is geninely fruitful in favor off me, keep upp postinbg
    such articles or reviews.

  13. Elmer Mertes

    What a information of un-ambiguity and preserveness of precious familiarity on the topic of unpredicted feelings.

  14. anal beads review

    Muchos Gracias for your blog article.Much thanks again. Keep writing.

  15. oklahoma medical marijuana doctor

    Yesterday, while I was at work, my sister stole my iPad and tested to see if it can survive a 30
    foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views.
    I know this is completely off topic but I had to share
    it with someone!

  16. Frieda Rewis

    Quality articles or reviews is the important to attract the viewers to pay a visit the web page, that’s what this web page is providing.

  17. M88

    A big thank you for your article.Really looking forward to read more. Want more.

  18. Check here

    Im thankful for the article post. Awesome.

  19. van su

    Faytech North America is a touch screen Manufacturer of both monitors and pcs. They specialize in the design, development, manufacturing and marketing of Capacitive touch screen, Resistive touch screen, Industrial touch screen, IP65 touch screen, touchscreen monitors and integrated touchscreen PCs. Contact them at http://www.faytech.us, 121 Varick Street, New York, NY 10013, +1 646 205 3214

  20. Positronic Design

    I appreciate you sharing this article.Thanks Again. Will read on…

  21. run 3

    Hi! Ι know tһis is kinda off toρic Ƅut I was wondering ᴡhich blog platfoгm аre you
    using for this site? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and Ι’m looking at alternatives for another platform.

    I would be great if you could point me in the
    direction of a good platform.

  22. hookah palm beach

    I really liked your blog article.Really thank you! Keep writing.

  23. スーパーコピー優良店

    Hi! I understand this is somewhat off-topic but I needed to ask. Does managing a well-established blog such as yours take a massive amount work? I’m brand new to writing a blog but I do write in my journal every day. I’d like to start a blog so I will be able to share my personal experience and views online. Please let me know if you have any kind of ideas or tips for new aspiring blog owners. Thankyou!

  24. bd News

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you
    relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why waste your
    intelligence on just posting videos to your weblog when you
    could be giving us something enlightening to read?

  25. Threat To Democracy

    Thank you for thee auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to more added agreeable from you!

    By the way, how could wee communicate?

  26. uk printed tape

    buy printed packaging tape in the uk from he tape suppliers

  27. Jean Kooken

    I’m really enjoying the theme/design of your website. Do you ever run into any web browser compatibility issues? A handful of my blog visitors have complained about my website not operating correctly in Explorer but looks great in Chrome. Do you have any suggestions to help fix this problem?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Online Magazines: Provide you with rich,popular beauty tips,gourmet recipes,travel tips,fitness programs,car news,beauty pictures,men pictures,technology news,lifestyle and online games.

Contact Us:

Email: contact@onlinemagaziness.com

Flickr

    Newsletter

    COPYRIGHT © 2017 BY ONLINEMAGAZINESS.COM

    Privacy Policy

    DMCA